2014年10月29日

ズンバで超デトックス(2014年小樽・神戸クルーズ 乗船記)

船上生活は私にとっては日頃の不摂生を正す時間でもあり、よく食べてよく動いて、そして職場のストレスからの解放というわけで、最近はすっかり太らなくなり、むしろ痩せて下船することが多くなってきました!

ズンバの会場 on サン・プリンセス.JPG

今回のクルーズでも暇さえあればデッキをウォーキングしていたのですが、4月のダイヤモンドで親しくなったダンサーくろねこ様が楽しんでいる「ズンバ」がどんなものなのか・・・興味を持って挑戦したら、慢性的な運動不足には相当堪える運動量だったのですが、大量に汗をかくし、なんか楽しいし、これ相当なデトックスになるだろうなというわけで、通ってしまいました♪

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